Tônus

A eutonia busca desenvolver no aluno a capacidade de flexibilizar o tônus de acorco com as necessidades de movimento tanto na atividade, quanto no relaxamento.  

Gerda Alexander nos lembra que  “(...) os psicofisiólogos definem o tônus com ‘a atividade de um músculo em repouso aparente’. Essa definição indica que o músculo está sempre em atividade mesmo quando isto não é traduzido em movimentos ou gestos. Nesse caso não se trata da atividade, no sentido mais frequente da palavra, mas sim de uma manifestação da função tônica. Essa função tem a propriedade de regular a atividade permanente do músculo, que condiciona nossa postura e faz com que a musculatura seja preparada para responder rapidamente às múltiplas solicitações da vida. Por isso é tão importante adquirir maior domínio possível do tônus, do qual depende todo o comportamento.” (1991, p.12)